Loman vaikutus terveyteen on suuri.
Loma on ensisijaisesti latautumista ja virkistäytymistä varten. Valmistaudu hyvin ja nauti ansaitusta vapaa-ajasta. Teksti pohjautuu Itäväylä-lehdessä julkaistuun artikkeliin. (Itäväylä 29.05.2024). Valmistautuminen lomalle Miten sinä virkistäydyt ja lataudut? Millainen olisi toivelomasi. Mitkä asiat tuovat iloa ja helpottavat oloasi? Ovatko ne esim.…
